Uma versão leve, nutritiva e proteica da tradicional pink lemonade, ideal como lanche ou bebida funcional para o dia a dia.
Ingredientes (serve 1 porção)
- ¼ de xícara (chá) de frutas vermelhas (morango, amora ou mirtilo)
- Suco e raspas de 1 limão
- 250 ml de Piracanjuba ProForce Baunilha
Modo de preparo (tempo total: ~5 minutos)
- Em um pote com tampa, coloque as frutas e o suco do limão. Amasse com um socador até liberar bem os sabores.
- Adicione o Piracanjuba ProForce Baunilha e as raspas de limão. Tampe e agite vigorosamente.
- Sirva em um copo com bastante gelo.
Essa bebida combina a acidez cítrica e a doçura natural das frutas vermelhas com a cremosidade e o alto teor de proteína do ProForce, rendendo aproximadamente 15 g de proteína por porção, além de ser zero lactose.
Por que escolher Piracanjuba ProForce?
- Rico em proteínas, com versões contendo de 15 g a 23 g por porção.
- Sem lactose, podendo ser consumido por intolerantes.
- Alto poder de saciedade, ideal para controle de peso e recuperação muscular.
Dicas para variar e personalizar sua Pink Lemonade
- Experimente outros sabores do ProForce como frutas vermelhas, morango ou cookies & cream.
- Use diferentes frutas vermelhas: morango, amora, mirtilo ou mix.
- Bata com gelo para uma versão tipo smoothie.
- Adicione água com gás para uma versão efervescente.
Benefícios nutricionais em destaque
| Benefício | Por quê |
|---|---|
| Alta proteína | Ajuda no ganho muscular e promove saciedade (~15 g por 250 ml). |
| Zero lactose | Ideal para intolerantes, digestão leve. |
| Sabor natural | Feito com frutas e limão, sem adoçantes artificiais. |
Conclusão
A Pink Lemonade com Piracanjuba ProForce une sabor, saúde e praticidade: em apenas 5 minutos você cria uma bebida funcional, com boa quantidade de proteína, fresca e superversátil. Perfeita para lanches, pós-treino ou momentos de pausa no dia.
1 Comentários
Essa Receita e boa e Saldavel, Façam ela.
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